다이어트 식단
05월 12일( 점심식사 597kcal)
남경이쀼
- 2022.05.12 17:38
- 67
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점심 597kcal 17:35
탄수화물(17.2%) 70.07 / 407g
단백질(29.8%) 22.04 / 74g
지방(41.6%) 25.77/ 62g
| 모닝빵 (3개, 105g) | 291kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1매, 20g) | 65kcal |
| 양상추 (1/4인분, 25g) | 2kcal |
| [삼호] 스모크햄 (1회, 100g) | 200kcal |
| [풀무원] 골드파인애플저지방샐러드소스 (1회분, 28g) | 30kcal |
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