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다이어트 식단

05월 13일( 아침식사 231kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.05.13 06:32
  • 41
  • 0
아침 231kcal 06:31
탄수화물(8.7%) 29.25 / 337g
단백질(13.5%) 8.34 / 62g
지방(17.8%) 9.10/ 51g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
감자볶음
(1/2회, 40g)
 46kcal
[목우촌] 주부9단 살코기햄
(1/4회분, 25g)
 66kcal
어묵김치찌개
(1/4인분, 107g)
 42kcal
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