다이어트 식단
05월 13일( 아침식사 270kcal)
betteryg
- 2022.05.13 10:04
- 177
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아침 270kcal 10:03
탄수화물(10.5%) 37.24 / 355g
단백질(12.7%) 8.25 / 65g
지방(18.4%) 9.93/ 54g
| 사과 (1회, 70g) | 39kcal |
| [포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드 (1회, 15g) | 63kcal |
| 그릭요거트 (1회, 40g) | 40kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 호두와아몬드 (1팩, 190ml) | 115kcal |
| [소와나무] 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 (1컵, 30ml) | 13kcal |
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