(1일) 여름준비 시작하자
스물일곱
평소 하체운동만 하다보니 팔뚝살은 방치된 상태.겨울에는 긴팔만 입어서 심각성을 몰랐는데,거울보니 튼실한 남성팔이...여름도 다가오니준비할겸 겸사겸사 체계적인 팔운동 시작!첫날인데 엄청 힘들다 ㅜㅜ
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03월 05일 (음식 2524kcal, 운동 1762kcal)
03월 05일 (음식 3546kcal)
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