다이어트 식단
05월 13일( 저녁식사 327kcal)
카@eastsea204
- 2022.05.13 20:09
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저녁 327kcal 20:06
탄수화물(11.0%) 35.61 / 323g
단백질(25.6%) 15.13 / 59g
지방(42.8%) 20.95/ 49g
| 보리밥 (1/2공기, 105g) | 147kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1/2인분, 50g) | 165kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
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