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다이어트 식단

05월 13일( 저녁식사 440kcal)

다신등급

betteryg

  • 2022.05.13 20:52
  • 15
  • 0
저녁 440kcal 12:16
탄수화물(10.2%) 36.15 / 355g
단백질(39.1%) 25.43 / 65g
지방(42.9%) 23.19/ 54g
척아이롤
(1인분, 103g)
227kcal
새송이버섯-구운 것
(1회, 80g)
28kcal
양배추 볶음
(1인분, 80g)
63kcal
현미밥
(1공기, 80g)
122kcal
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