다이어트 식단
05월 14일( 저녁식사 248kcal)
쌈장5
- 2022.05.14 19:00
- 134
- 0
저녁 248kcal 18:24
탄수화물(12.9%) 42.99 / 333g
단백질(27.6%) 16.81 / 61g
지방(8.5%) 4.35/ 51g
| 가자미찜 (1토막, 88g) | 78kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 80g) | 117kcal |
| 명이나물(산마늘/초절임) (1회, 50g) | 27kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 40g) | 14kcal |
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