다이어트 식단
05월 15일( 점심식사 357kcal)
작심삼일noo
- 2022.05.15 13:31
- 17
- 0
점심 357kcal 12:59
탄수화물(6.2%) 21.87 / 355g
단백질(27.9%) 18.11 / 65g
지방(3.2%) 1.73/ 54g
| 쌀밥 1/4공기 (1회, 50g) | 80kcal |
| 쌀밥 1/4공기 (1회, 30g) | 70kcal |
| 베베쿡 영양반찬 순한닭갈비 (0그릇, 130g) | 149kcal |
| 상추 (3장, 21g) | 3kcal |
| 깻잎 (1장, 1g) | 0kcal |
| 취나물무침 (1/4인분, 5g) | 8kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 20g) | 11kcal |
| 흑임자 떡 (1회, 6g) | 33kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
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