다이어트 식단
05월 15일( 아침식사 631kcal)
810205
- 2022.05.15 17:56
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아침 631kcal 17:53
탄수화물(11.7%) 39.25 / 335g
단백질(130.0%) 79.30 / 61g
지방(36.5%) 18.61/ 51g
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| [하림이닭] 닭가슴살 저염 블랙페퍼 (1회, 100g) | 135kcal |
| 훈제연어 (2회, 200g) | 342kcal |
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
| 상추 (2회분, 200g) | 36kcal |
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