다이어트 식단
05월 16일(아침 149kcal)
똘빵잉
- 2022.05.16 07:54
- 172
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사과는 1/4개만 먹기
아침 149kcal 07:42
탄수화물(5.5%) 18.91 / 341g
단백질(20.8%) 12.89 / 62g
지방(3.6%) 1.88/ 52g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 52g) | 55kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
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