등근육불끈 어깨깡패가 되고싶다
하루워너비
나이 40대. 뒤늦게 시작한 운동인만큼근육이 생기는것도체지방이 빠지는것도 너무 더디지만..조금씩 나아진다고 믿고 있다조금씩 등근육이 붙고있다고어깨근육도 갈라지고 있다고 믿고있다.꽃청춘의 기적을 보여 주겠어.
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03월 06일 (음식 1088kcal, 운동 208kcal)
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