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다이어트 식단

05월 16일( 점심식사 401kcal)

다신등급

전쓰패밀리

  • 2022.05.16 13:34
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05월 16일( 점심식사 401kcal)

점심 401kcal 13:30
탄수화물(20.3%) 70.99 / 349g
단백질(21.2%) 13.54 / 64g
지방(14.4%) 7.63/ 53g
귀리밥
(1밥공기, 210g)
285kcal
백김치
(1회, 100g)
22kcal
계란지단(황백혼합)
(1회, 40g)
76kcal
다시마채무침
(1소접시, 34g)
13kcal
총각김치
(1/2인분, 19g)
5kcal
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