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다이어트 식단

05월 16일( 점심식사 302kcal)

다신등급

자신을위해살좀빼
  • 2022.05.16 18:06
  • 19
  • 0
점심 302kcal 11:24
탄수화물(11.7%) 43.94 / 376g
단백질(42.2%) 29.15 / 69g
지방(3.9%) 2.24/ 57g
소스를 품은 닭가슴살 양념치킨
(1회, 100g)
 119kcal
현미콩밥
(1/2공기, 105g)
 162kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
토마토 (중간크기)
(1/4개, 25g)
 3kcal
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