다이어트 식단
05월 16일( 저녁식사 442kcal)
커브스486
- 2022.05.16 18:36
- 65
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저녁 442kcal 20:28
탄수화물(21.4%) 64.16 / 300g
단백질(39.6%) 21.80 / 55g
지방(24.6%) 11.31/ 46g
| 찐고구마 (1회, 120g) | 166kcal |
| 계란흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 오이 (1개, 90g) | 8kcal |
| 방울토마토 (8개, 104g) | 16kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 57g) | 16kcal |
| [매일] 바이오 요거트 플레인 (1회분, 85g) | 65kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 38g) | 21kcal |
| [넛츠앤베리스] 100칼로리 프로젝트 견과류 (1회분, 19g) | 100kcal |
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