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다이어트 식단

05월 16일( 저녁식사 485kcal)

다신등급

Sharon1367
  • 2022.05.16 19:11
  • 30
  • 0
저녁 485kcal 19:10
탄수화물(15.0%) 50.65 / 337g
단백질(54.4%) 33.75 / 62g
지방(32.7%) 16.66/ 51g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
북어국
(1인분, 250g)
 110kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
꼬막무침
(1인분, 100g)
 102kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
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