다이어트 식단
05월 16일( 점심식사 1242kcal)
리차드킴
- 2022.05.16 19:25
- 32
- 0
점심 1242kcal 19:47
탄수화물(34.3%) 165.88 / 483g
단백질(33.4%) 29.71 / 89g
지방(50.4%) 37.27/ 74g
| 쌀밥 (1공기, 240g) | 354kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| [농심] 신라면 큰사발면 (1컵, 114g) | 500kcal |
| 오렌지쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 90kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
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