다이어트 식단
05월 16일( 저녁식사 412kcal)
jelmiin
- 2022.05.16 22:07
- 24
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저녁 412kcal 20:54
탄수화물(8.5%) 25.37 / 300g
단백질(60.9%) 33.50 / 55g
지방(9.1%) 4.20/ 46g
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 93g) | 99kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 10g) | 3kcal |
| 가지나물 (1소접시, 20g) | 12kcal |
| 건새우 (1그릇, 10g) | 11kcal |
| [딜리핏] 귀리 보리밥 (1회분, 5g) | 8kcal |
| [떡가방] 영양떡 (1회, 104g) | 199kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
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