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다이어트 식단

05월 16일( 아침식사 311kcal)

다신등급

Dkckmom
  • 2022.05.16 22:40
  • 64
  • 0
아침 311kcal 08:35
탄수화물(12.6%) 42.20 / 336g
단백질(8.2%) 5.10 / 62g
지방(25.4%) 12.96/ 51g
블랙커피
(2잔, 220ml)
 6kcal
아몬드
(1개, 10g)
 70kcal
피칸 생것
(1개, 2g)
 20kcal
호두
(1알, 4g)
 26kcal
바나나
(1개, 80g)
 74kcal
초콜릿
(1개, 11g)
 60kcal
사과
(1회, 70g)
 39kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
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