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다이어트 식단

05월 17일( 점심식사 289kcal)

다신등급

고양실버
  • 2022.05.17 14:14
  • 56
  • 0
점심 289kcal 14:12
탄수화물(14.5%) 44.50 / 306g
단백질(31.5%) 17.64 / 56g
지방(9.1%) 4.28/ 47g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
오이김치
(1/2소접시, 38g)
 9kcal
오징어채무침
(1소접시, 31g)
 100kcal
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