헬스ㅜㅜ
26사이즈!
헬스한지3주째됐는데다리가더딴딴해진거같아요바지도쫌끼는느낌이고..제가여잔데갑자기근육이잡힐수있는건가요..유산소1시간 근력30분정도하는데뭐잘못하고있나요ㅜㅜ
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그건아닙니다 여자는 3주론 근육이 생길수없어요
오늘은 운동 쉽니다.
이번주한주가또시작됫다
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