다이어트 식단
05월 18일( 아침식사 291kcal)
카@cjs24310722
- 2022.05.18 08:14
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아침 291kcal 08:12
탄수화물(8.5%) 28.00 / 328g
단백질(35.0%) 21.00 / 60g
지방(20.0%) 10.00/ 50g
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
| [사조] 사조참치 마일드 (1캔, 85g) | 131kcal |
| 참기름 (1회, 10g) | 10kcal |
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