다이어트 식단
05월 18일( 점심식사 250kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.05.18 12:35
- 17
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점심 250kcal 12:34
탄수화물(9.9%) 33.27 / 337g
단백질(18.8%) 11.63 / 62g
지방(16.5%) 8.42/ 51g
| 현미밥 (1/4공기, 62g) | 94kcal |
| 해물된장찌개 (1/4인분, 50g) | 45kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 10g) | 34kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 45g) | 54kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 50g) | 23kcal |
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