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다이어트 식단

05월 18일( 점심식사 540kcal)

다신등급

스티키라이스

 7
  • 2022.05.18 13:36
  • 12
  • 0
점심 540kcal 13:34
탄수화물(9.5%) 28.38 / 298g
단백질(45.1%) 24.78 / 55g
지방(66.6%) 29.98/ 45g
어묵탕
(1회, 200g)
 165kcal
배추겉절이
(1인분, 80g)
 37kcal
닭튀김 60g
(1.5토막, 90g)
 279kcal
상추샐러드
(1회, 100g)
 31kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 15g)
 28kcal
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