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05월 18일( 저녁식사 375kcal)

다신등급

카@@
  • 2022.05.18 17:59
  • 20
  • 0
저녁 375kcal 17:58
탄수화물(16.2%) 53.64 / 331g
단백질(63.8%) 38.92 / 61g
지방(7.6%) 3.86/ 51g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 146kcal
오징어 데친것
(1인분, 140g)
 144kcal
데친 브로콜리
(1회, 80g)
 26kcal
청국장찌개
(1/4인분, 50g)
 23kcal
수박
(1회, 100g)
 36kcal
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