다이어트 식단
05월 18일( 저녁식사 950kcal)
카@byse30
- 2022.05.18 22:17
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저녁 950kcal 22:15
탄수화물(20.7%) 70.26 / 340g
단백질(76.1%) 47.21 / 62g
지방(60.7%) 31.58/ 52g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 상추 (10회분, 1000g) | 180kcal |
| 돼지고기 목살 (1/2인분, 100g) | 214kcal |
| [교촌치킨] 후라이드 (1조각, 100g) | 225kcal |
| 두부 (2회, 200g) | 176kcal |
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