4일째네용ㅜ
힙츙
다이어트 4일째인데.. 먹고싶은것도 못먹고.. 운동만 하려니 죽을것같아요ㅠㅠ 몇번 반복되면... 빠지겠지요?ㅜ
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너무무리하는것은 오히려 안좋아요ㅜㅜ
먹고싶은거 먹지 않는게 아니라 아주 조금은 가끔 먹어줘야 폭식이랑 포기를 방지한다니까.. 식이조절 적당히 하시길.. 화이팅입니다!!
복근운동이요~~
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