조언해주세요!!!
씅ㅎ썽ㅇ
단백질알러지가있어서 고기(특히 닭)을 포함한 대부분의 단백질을 못먹어요ㅜㅜ 다이어트식단을 어떻게하면좋을까요???ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
살빠지고 나니 탄수화물보다 단백질이 땡겨요. 단백질은 꾸준히 드시지 않으면 근력이 떨어지니 닭을 못드시면 콩이나 두유, 두부 등을 챙겨드세요. 여자분들한테 gmo콩은 안좋으니 되도록 유기농으로요.
알바하면서 먹는 빈약한도시락ㅠㅍ퓨
여리여리..다욧자극
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
살빠지고 나니 탄수화물보다 단백질이 땡겨요. 단백질은 꾸준히 드시지 않으면 근력이 떨어지니 닭을 못드시면 콩이나 두유, 두부 등을 챙겨드세요. 여자분들한테 gmo콩은 안좋으니 되도록 유기농으로요.