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다이어트 식단

05월 18일( 저녁식사 685kcal)

다신등급

카@asdf467890
  • 2022.05.19 09:31
  • 43
  • 0
저녁 685kcal 20:20
탄수화물(20.9%) 69.65 / 333g
단백질(22.5%) 13.74 / 61g
지방(19.2%) 9.77/ 51g
계란찜
(1회, 150g)
 87kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
김치볶음
(1인분, 38g)
 33kcal
소맥(생맥주500+소주1잔)
(1잔, 545ml)
 255kcal
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2022.05.19 조회수 : 117
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