다이어트 식단
05월 19일( 아침식사 287kcal)
쌈장5
- 2022.05.19 11:06
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아침 287kcal 10:35
탄수화물(8.5%) 28.41 / 333g
단백질(44.6%) 27.20 / 61g
지방(18.1%) 9.25/ 51g
| 잡곡밥 (1공기, 60g) | 87kcal |
| [바디나인] 촉촉한 한입 닭가슴살 청양고추맛 (1회, 100g) | 135kcal |
| 가지 (1/2회, 50g) | 8kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 깻잎무침 (1그릇, 8g) | 5kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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