도전! 다이어트신 4기
[다신 4기] 13일차
PangPang
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- 2016.03.06 00:42
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12시가 넘었네요..!
날짜는 매번 맞추려고 했는데 잠깐 딴짓하는 사이T.^
![[다신 4기] 13일차](https://data.0app0.com/diet/Board/558/wm_557209_1457224965_1.jpg)
아침은 딸기와 토마토, 닭가슴살 볼을 먹고
점심은 예뻐락 도시락으로 해결했어요~
![[다신 4기] 13일차](https://data.0app0.com/diet/Board/558/wm_557209_1457224965_2.jpg)
간식으로 콜라비 먹고 운동 전 흰자와 건과류 섭취!
저녁은 현미밥 100g이랑 양배추, 닭가슴살 쌈 해먹었습니당ㅎㅎ
운동은 마일리 하체, 실내싸이클 한시간 탔어요
마법 전주라 그런지 몸무게도 미동이 없고 자꾸 과자 당기고ㅠㅠ
결국 주체 못하고 초콜릿이랑 감자칩 주워 먹었네요8ㅂ8
오늘부턴 다시 정신차렸으면T.T
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웜이 네네 나쁘지 않은 거 같아요~ 웜님두 화이팅!
예뻐락 도시락도 괜찮네요!!^^ 화이팅하세요!!