다이어트 식단
05월 19일( 저녁식사 163kcal)
jelmiin
- 2022.05.19 20:41
- 57
- 0
저녁 163kcal 20:39
탄수화물(2.5%) 7.63 / 300g
단백질(31.0%) 17.04 / 55g
지방(15.3%) 7.04/ 46g
| [딜리핏] 귀리 보리밥 (1회분, 15g) | 26kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 50g) | 53kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 20g) | 7kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 15g) | 47kcal |
| 가지나물 (1소접시, 50g) | 30kcal |
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