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다이어트 식단

05월 19일( 저녁식사 279kcal)

다신등급

jelmiin

  • 2022.05.19 20:49
  • 159
  • 0
저녁 279kcal 20:39
탄수화물(4.1%) 12.29 / 300g
단백질(64.1%) 35.28 / 55g
지방(21.0%) 9.64/ 46g
[딜리핏] 귀리 보리밥
(1회분, 15g)
26kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(1회, 50g)
53kcal
참나물무침
(1소접시, 20g)
7kcal
호두멸치볶음
(1인분, 15g)
47kcal
가지나물
(1소접시, 50g)
30kcal
[블루다이아몬드] 아몬드브리즈 언스위트
(1잔, 200ml)
40kcal
Ns 포대유청 wpi 딸기맛
(1회, 20g)
76kcal
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