다이어트 식단
05월 19일( 저녁식사 298kcal)
jelmiin
- 2022.05.19 20:50
- 55
- 0
저녁 298kcal 20:39
탄수화물(5.6%) 16.79 / 300g
단백질(64.5%) 35.48 / 55g
지방(21.0%) 9.64/ 46g
| [딜리핏] 귀리 보리밥 (1회분, 15g) | 26kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 50g) | 53kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 20g) | 7kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 15g) | 47kcal |
| 가지나물 (1소접시, 50g) | 30kcal |
| [블루다이아몬드] 아몬드브리즈 언스위트 (1잔, 200ml) | 40kcal |
| Ns 포대유청 wpi 딸기맛 (1회, 20g) | 76kcal |
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