다이어트 식단
05월 20일( 아침식사 324kcal)
미지나라디
- 2022.05.20 09:58
- 27
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아침 324kcal 08:30
탄수화물(13.2%) 43.14 / 327g
단백질(7.7%) 4.63 / 60g
지방(12.7%) 6.33/ 50g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1/2인분, 75g) | 50kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 생선구이 (1개, 50g) | 100kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
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