• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

05월 20일( 점심식사 575kcal)

다신등급

임당산모뉴뉴
  • 2022.05.20 12:01
  • 61
  • 0
점심 575kcal 11:51
탄수화물(21.1%) 69.17 / 328g
단백질(36.8%) 22.09 / 60g
지방(52.6%) 26.29/ 50g
양념장어구이
(1/2마리, 96g)
 216kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
두부
(1/4회, 25g)
 22kcal
계란지단(황백혼합)
(1/2회, 25g)
 48kcal
락교
(1/2소접시, 20g)
 9kcal
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

달지 않고 곡물이 힙히는게 아주 좋았네요

2022.05.20 조회수 : 104
다음글

간식으로..관찮은것같아요. 잘먹겠습니다^^

2022.05.20 조회수 : 7
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 독한내살 상승
  3. 3 탄탄원츄 N
  4. 4 난수지 N
  5. 5 ^꿈꾸는자유인^ N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기