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다이어트 식단

05월 20일( 점심식사 329kcal)

다신등급

카@tjwjdgp1
  • 2022.05.20 15:31
  • 51
  • 0
점심 329kcal 15:29
탄수화물(15.8%) 47.16 / 298g
단백질(49.2%) 27.04 / 55g
지방(8.8%) 3.97/ 45g
차조밥
(1공기, 100g)
 170kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
아삭이고추
(2개, 16g)
 4kcal
당근
(1/2개, 50g)
 17kcal
참치캔 기름제거
(1캔, 100g)
 120kcal
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