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다이어트 식단

05월 21일( 오전간식 212kcal)

다신등급

kim1969

  • 2022.05.21 13:49
  • 17
  • 0
오전간식 212kcal 13:47
탄수화물(4.5%) 14.50 / 324g
단백질(20.5%) 12.08 / 59g
지방(23.8%) 11.89/ 50g
야채샐러드
(1인분, 80g)
78kcal
오이
(1개, 120g)
10kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
토마토 (중간크기)
(1/2개, 50g)
7kcal
연두부
(1인분, 80g)
49kcal
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