다이어트 식단
05월 21일( 점심식사 1254kcal)
스티키라이스
- 2022.05.21 15:45
- 346
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점심 1254kcal 15:37
탄수화물(40.0%) 119.08 / 298g
단백질(315.3%) 173.42 / 55g
지방(242.0%) 108.89/ 45g
| 연어초밥 (1개, 40g) | 66kcal |
| 광어초밥 (1개, 40g) | 56kcal |
| 연어초밥 (1개, 40g) | 66kcal |
| 딤섬 (2개, 80g) | 150kcal |
| coop로스트비프 (6개, 90g) | 226kcal |
| 양념갈비 (1/4인분, 30g) | 72kcal |
| 육회 (1중간접시, 150g) | 230kcal |
| 양념치킨 (1/4조각, 25g) | 80kcal |
| 멍게회 (1/4회, 25g) | 10kcal |
| 회 (1회, 100g) | 104kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1/4인분, 37g) | 25kcal |
| 탕수육 (1/4회, 15g) | 34kcal |
| 포도 (1회분, 20g) | 13kcal |
| 파인애플 (1회, 10g) | 5kcal |
| 양장피 (1/4인분, 52g) | 66kcal |
| 새우 (1인분, 30g) | 24kcal |
| 초장 (1종지, 8g) | 12kcal |
| 락교 (1소접시, 20g) | 9kcal |
| 초생강 (1회분, 10g) | 6kcal |
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