다이어트 식단
05월 21일( 점심식사 610kcal)
임당산모뉴뉴
- 2022.05.21 22:49
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점심 610kcal 22:30
탄수화물(6.1%) 20.11 / 328g
단백질(33.6%) 20.15 / 60g
지방(38.0%) 19.00/ 50g
| 대파빵 (1회, 200g) | 200kcal |
| [생선회]도미회 (1접시, 5g) | 6kcal |
| 랍스터 (1회, 5g) | 4kcal |
| 부라타 치즈 (1회, 5g) | 8kcal |
| 성게알 (1회분, 5g) | 5kcal |
| 나인스게이트 양파스프 (1/2회, 0g) | 100kcal |
| 토마토크림 리가토니 (1/4개, 40g) | 63kcal |
| 까르보나라 스파게티 (1/4인분, 50g) | 92kcal |
| 안심스테이크 (1인분, 30g) | 58kcal |
| 양갈비(뼈없음) (1회, 40g) | 72kcal |
| 쭈꾸미 (1소접시, 5g) | 2kcal |
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