기아팔뚝운동~
니트원피스
3분짜리 연속 3회씩 이틀했는데요. . 다이어트 하면서 하니까 효과도 좋으네요...출렁이던 팔뚝살이 정돈되고있어요.. 에고 토욜엔 못했네요 ㅎㅎ일욜도 약속있는데. . 운동하고 나가야겠네요~
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네~~재밌더라구요~~~
오~~~ 한번 해봐야겠네요^^
03월 05일 (음식 924kcal, 운동 526kcal)
4일차는 쉬는날~~
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네~~재밌더라구요~~~
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