곧 결혼하는 예신입니다 급하게 다욧을 3개월 하면서 운동과 식단 병행..
nayo****
곧 결혼하는 예신입니다급하게 다욧을 3개월 하면서 운동과 식단 병행으로 건간하게 7킬로 감량성공 했어요. 아침엔 무조건 탄수화물을 먹어야 한다고해서 간단하게 챙길 수 있는 음식을 찾다가 우연하게 찾게됨 주먹밥 너무 맛있고 간편해서 주변에 소문 많이 냈습니다. 다들 너무 맛있고 간편한 아침으로 딱이라고 극찬합니다.
▶ 저당 오늘은 현미 주먹밥 12종
100% 국내산 찰현미로 만든 저당 식단
정가9,000원 할인가4,950원
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05월 22일( 오후간식 31kcal)
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