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다이어트 식단

05월 22일( 저녁식사 671kcal)

다신등급

스티키라이스

 7
  • 2022.05.22 19:26
  • 135
  • 0
저녁 671kcal 18:17
탄수화물(21.9%) 65.22 / 298g
단백질(49.9%) 27.44 / 55g
지방(80.6%) 36.26/ 45g
[CJ] 스팸 클래식
(1회, 100g)
 340kcal
쌀뻥튀기
(2회, 12g)
 44kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
찐고구마
(1/4회, 50g)
 69kcal
명란젓
(1종지, 10g)
 13kcal
갓김치
(1소접시, 50g)
 29kcal
수박
(1회, 30g)
 10kcal
꽈리고추멸치볶음
(1소접시, 20g)
 52kcal
도토리묵
(1/4중간접시, 25g)
 11kcal
양념장
(1인분, 10g)
 14kcal
미나리무침
(1/2소접시, 38g)
 12kcal
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