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다이어트 식단

05월 22일( 저녁식사 523kcal)

다신등급

헤밍민

  • 2022.05.22 21:11
  • 62
  • 0
저녁 523kcal 21:09
탄수화물(24.8%) 84.64 / 341g
단백질(20.7%) 13.03 / 63g
지방(29.1%) 15.14/ 52g
코카콜라 250ml
(1캔, 250ml)
108kcal
양배추 볶음
(1인분, 120g)
95kcal
현미밥
(1공기, 120g)
183kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
참치액
(1회, 10g)
4kcal
굴소스
(1회, 20ml)
44kcal
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