다이어트 식단
05월 23일( 저녁식사 256kcal)
커브스486
- 2022.05.23 11:33
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저녁 256kcal 21:07
탄수화물(6.5%) 19.28 / 295g
단백질(28.5%) 15.37 / 54g
지방(24.8%) 11.16/ 45g
| [매일] 바이오 플레인 저지방 85g (1회, 100g) | 60kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 15g) | 87kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 방울토마토 (8개, 104g) | 16kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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