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다이어트 식단

05월 23일( 점심식사 661kcal)

다신등급

혜혜혜혜아놔
  • 2022.05.23 11:54
  • 33
  • 0
점심 661kcal 11:52
탄수화물(23.8%) 89.39 / 376g
단백질(45.2%) 31.20 / 69g
지방(35.6%) 20.28/ 57g
흑미밥
(1공기, 210g)
 293kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 100g)
 64kcal
계란찜
(1인분, 200g)
 160kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
 125kcal
시금치나물
(1소접시, 30g)
 19kcal
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