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다이어트 식단

05월 23일( 점심식사 549kcal)

다신등급

kim1969
  • 2022.05.23 14:02
  • 51
  • 0
점심 549kcal 14:01
탄수화물(30.4%) 98.38 / 324g
단백질(45.5%) 26.85 / 59g
지방(6.9%) 3.44/ 50g
찐감자
(1개, 160g)
 112kcal
찐고구마
(1회, 180g)
 249kcal
[뉴스킨] TR90 쉐이크 곡물맛
(1회, 33g)
 116kcal
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 180ml)
 72kcal
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