다이어트 식단
05월 23일( 저녁식사 478kcal)
임당산모뉴뉴
- 2022.05.23 21:36
- 356
- 0
저녁 478kcal 21:33
탄수화물(15.7%) 47.68 / 303g
단백질(24.5%) 13.48 / 55g
지방(22.4%) 10.29/ 46g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| LA갈비 (1회, 40g) | 104kcal |
| 토마토달걀볶음 (1회, 100g) | 124kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 50g) | 72kcal |
| 상추 (1회분, 70g) | 12kcal |
| 오이 (1개, 70g) | 6kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 100g) | 8kcal |
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