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다이어트 식단

05월 23일( 저녁식사 553kcal)

다신등급

cool0723
  • 2022.05.23 21:42
  • 63
  • 0
저녁 553kcal 21:40
탄수화물(26.0%) 79.99 / 308g
단백질(58.4%) 33.29 / 57g
지방(23.3%) 10.95/ 47g
소불고기
(1인분, 100g)
 163kcal
진미채볶음
(1접시, 40g)
 111kcal
수수밥(쌀:수수=9:1/식약처/대표)
(1공기, 150g)
 241kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
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