다이어트 식단
05월 24일( 아침식사 295kcal)
na비비아나
- 2022.05.24 07:21
- 39
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아침 295kcal 07:05
탄수화물(9.2%) 28.22 / 308g
단백질(30.5%) 17.07 / 56g
지방(16.9%) 7.93/ 47g
| 샐러드믹스 (1회, 46g) | 7kcal |
| 방울토마토 (3개, 39g) | 6kcal |
| 군고구마 (1회, 40g) | 49kcal |
| [뚜레쥬르] 블루베리크림치즈 (1회분, 25g) | 76kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 10g) | 5kcal |
| 풀무원다논그릭요거트 (1회, 95g) | 80kcal |
| [아침란] 찐계란 (1개, 50g) | 72kcal |
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