다이어트 식단
05월 24일( 아침식사 279kcal)
betteryg
- 2022.05.24 10:46
- 15
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아침 279kcal 10:45
탄수화물(11.3%) 40.20 / 355g
단백질(13.1%) 8.50 / 65g
지방(18.0%) 9.70/ 54g
| 사과 (1회, 80g) | 45kcal |
| [소와나무] 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 (1컵, 30ml) | 13kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 190ml) | 105kcal |
| [포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드 (1회, 18g) | 76kcal |
| 그릭요거트 (1회, 40g) | 40kcal |
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